• Коктейли для эффективных тренировок

  • Пн - Пт с 10:00 -20:00 по Мск | Сб, Вс - выходной

Полезная информация

Аминокарнит: польза и вред

  • 03.07.2018
  • 859 просмотров

Аминокарнит — что это

Если хотите набрать мышечную массу, то силовые тренировки в зале обязательно должны сопровождаться приёмом спортивных добавок. Одна из них, аминокарнит — смесь, которая начинает действовать во время интенсивных физических нагрузок. Она способствует сжиганию жира без потери мышечной массы.

Аминокарнит для похудения нужен, чтобы ускорить процесс изменения тела. Он активизирует обмен веществ, в результате чего шлаки и токсины быстрее выводятся из организма. Кроме того, концентрат улучшает выносливость и помогает восстанавливаться после изнурительных тренировок.

аминокарнит похудение

Аминокарнит выполняет полезные функции благодаря своему составу. В нём сочетаются растительные вещества и разные микроэлементы, которые оптимально дополняют друг друга. Добавка содержит:

  • выжимку Фукуса. В водорослях Фукус присутствует множество макроэлементов, которые влияют на обмен веществ. Благодаря этому вес уходит быстрее;
  • левзею сафлоровидную. Растение также воздействует на метаболизм, а ещё помогает организму, ослабленному из-за физических нагрузок, бороться с внешними раздражителями;
  • калий и вспомогательные вещества. Калий помогает нормализовать давление и снизить уровень мышечных болей после тренировок, поскольку участвует в сокращении мышц;
  • форсколин. Растительное вещество, которое способствует снижению веса и увеличению уровня тестостерона в организме.

Полезные свойства

Рассмотрим пользу аминокарнита по сравнению с другими биологически-активными добавками:

  • имеет натуральный состав. Аминокарнит не содержит ГМО, искусственные красители или ароматизаторы;
  • не содержит гормоны. Препарат не влияет на гормональный фон и не нарушает естественные процессы, которые происходят в организме;
  • укрепляет иммунитет. Регулярный приём повышает способность организма противостоять стрессам и внешним факторам.
  • обеспечивает энергией. Благодаря добавке, организм получает заряд бодрости, необходимый для продуктивных тренировок.

Спортсмены, которые употребляют аминокарнит, также отмечают его невысокую стоимость.

Вред от приёма аминокарнита

Производители препарата утверждают, что он абсолютно безопасен. Но всё же есть противопоказания, которыми не стоит пренебрегать:

  • хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения функций почек и мочевыделительной системы;
  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • онкология;
  • беременность и ГВ.

При наличии этих проблем вреда от аминокарнитина будет значительно больше, чем пользы. Вот почему сначала рекомендуется проконсультироваться с врачом.

аминокарнит польза

Не стоит забывать и об индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, из-за которых может наступить аллергическая реакция. Если при приёме участились головокружения, проблемы с пищеварением или появилось сыпь нужно срочно прекратить употребление и обратиться в медучреждение.

Правила приёма

Дозировка аминокарнитина зависит от особенностей телосложения. Как правило, к каждой упаковке прилагается инструкция, с помощью которой можно рассчитать норму.

Принимать добавку нужно перед едой или перед тренировкой два раза в день.