• Диетические коктейли с высоким содержанием белка

  • Пн - Пт с 10:00 -20:00 по Мск | Сб, Вс - выходной

Полезная информация

Как выбрать умные весы

  • 25.08.2018
  • 115 просмотров

Умные весы – что это такое

Если вы привыкли контролировать собственный вес, то у вас дома наверняка есть напольные весы. Они помогают отслеживать сколько прибавилось или убавилось за определённый период, но не более.

Сегодня производители предлагают усовершенствованный аналог – «умные» весы, которые имеют гораздо больше возможностей:

        
  • Расчёт физических показателей. Девайс может показывать не только вес, но индекс массы тела, процент жировых тканей и даже сердечный ритм. Благодаря этому можно вовремя выявить признаки недостатка или избытка веса, которые опасны для здоровья;
  •     
  • Синхронизация с другими устройствами. Весы могут отображать статистику веса и показателей в виде графиков на экране смартфона с помощью специального приложения. Таким образом, можно легко отслеживать свои результаты и работать над их улучшением;
  •     
  • Мотивация. В настройках девайса можно указать к какому весу вы стремитесь. Тогда приложение начнёт следить за вашим прогрессом и давать полезные советы, которые помогут достичь цели;
  •     
  • Определение пользователя. Это очень удобно, если весы используете не только вы.

Как это работает

Показатели вычисляют на основание данных, которые надо ввести в приложении (рост, возраст, вес, пол). В некоторых моделях используется анализ компонентов тела (BIA). На поверхности весов размещаются специальные электроды. Они посылают микроимпульсы, которые проходят через жировые волокна, кости и мышцы с разным уровнем сопротивления. Это позволяет выделить и проанализировать каждый показатель.

При этом обязательное условие – вставать на весы только босиком. Посылаемые импульсы абсолютно незаметны и безопасны для человека, за исключением беременных и людей, которые пользуются кардиостимуляторами.

Выбираем умные весы

Придя в магазин электроники, вы увидите много разных гаджетов, поэтому непременно зададитесь вопросом – а какие умные весы выбрать? Рассмотрим наиболее популярные модели:

        
  • Xiaomi Smart Scale 2. Китайский девайс востребован на рынке благодаря доступной цене и солидному функционалу. Что умеют:        
                  
    • анализ BIA;
    •             
    • определять % костной и мышечной массы;
    •             
    • рассчитывать процент жиров и содержания воды в организме;
    •             
    • рассчитывать процент висцеральных жиров и биологический возраст;
    •             
    • запоминать до 16 разных пользователей.
    •         
    Как выбрать умные весы        Корпус оснащён крепким пластиком и прорезиненными ножками, что обеспечивает его прочность и устойчивость. Лаконичный дизайн прекрасно вписывается в любой интерьер.    
  •     
  • Picooc Mini White. Компактные и оригинальные по внешнему виду весы пришлись по душе многим. Что умеют:        
                  
    • выдерживать до 150 кг, не смотря на более тонкий корпус;
    •             
    • запоминать неограниченное количество пользователей;
    •             
    • практически мгновенно вычислять до 12 показателей;
    •             
    • транслировать полученные данные в приложении.
    •         
    Как выбрать умные весы    
  •     
  • Tanita RD-901. Многофункциональный девайс из стекла и металла. Что умеют:        
                  
    • измерять вес с точностью до 0, 05 кг;
    •             
    • запоминать до 4 разных пользователей;
    •             
    • высчитывать все необходимые показатели (ИМТ, % воды и жира, метаболизм и др.).
    •         
    Как выбрать умные весы        Главный минус устройства – высокая цена (около 15 000 р.).    

Ответ на вопрос как выбрать умные весы прост. Обращайте внимание на функционал и удобство пользования, смотрите на дизайн, если хотите, чтобы весы вписались в интерьер, ну и конечно учитывайте цену.