• Коктейли для эффективных тренировок

  • Пн - Пт с 10:00 -20:00 по Мск | Сб, Вс - выходной

Полезная информация

Как выбрать часы для бега

Часы для бега

Если вы смогли сделать пробежку полезной привычкой, то вас можно поздравить. Немногие имеют силу воли, чтобы ежедневно тратить время на изнурительные физические нагрузки.

По истечении некоторого времени, вам наверняка станет интересно узнать о собственных достижениях, чтобы улучшать их в дальнейшем. Для это необходимо знать пульс, темп бега, а также — сколько километров вы можете преодолеть. На начальном этапе это можно делать с помощью мобильных приложений. Но если увлеклись бегом всерьёз и надолго, то рекомендуем приобрести хорошие спортивные часы.

Сегодня многие производители предлагают такие гаджеты. Поэтому актуален вопрос как выбрать часы для бега среди этого многообразия. В статье рассмотрим их особенности и нюансы, на которые следует обращать внимание при покупке.

как выбрать часы для бега

Функции спортивных часов

Чтобы часы для бега не стали бесполезной покупкой, нужно разобраться в их особенностях. Это позволит подобрать оптимальный вариант. Существуют модели со следующими функциями:

  • Определение скорости и расстояния. Главная функция, которая реализуется за счёт датчика GPS, установленного внутри корпуса. Благодаря этому устройство показывает километраж, потраченное время, а также рисует трек маршрута и вычисляет вашу скорость;
  • Измерение пульса. Не менее важная задача любых часов. Пульсометр необходим, чтобы следить за собственным здоровьем — контролировать нагрузку, во избежание переутомления и других проблем. Некоторые модели могут определять допустимую пульсовую зону, основываясь на вашем максимальном показателе;
  • Счётчик калорий. Он есть практически в любых устройствах и позволяет рассчитать, сколько вы «сожгли» за занятие. Полученные результаты основываются на ранее введённых данных: поле, возрасте, росте, весе.
  • Совместимость с ПК и смартфоном. Очень удобная штука, благодаря которой можно синхронизировать устройства. Таким образом во время пробежки вы сможете получать уведомления о звонках и сообщениях на телефоне. А после — просматривать свои беговые показатели на большом экране;
  • «Мультиспорт». Удобный режим на случай, если вы не только бегаете. Занятие может включать пробежку, езду на велосипеде, прыжки со скакалкой — часы самостоятельно подстроятся, а вам не придётся тратить время на переключение режима.
спортивные часы для бега выбрать

На что ещё обратить внимание

Выбирая спортивные часы для бега также обращайте внимание на:

  • производителя. Изучите характеристики марок в Интернете, почитайте отзывы и проконсультируйтесь с продавцами в магазинах. Сравните интерфейсы разных брендов и выберите наиболее удобный для вас;
  • местность для бега. Горы, асфальт, снег — это абсолютно разные поверхности, которые требуют определённых условий. Важно учитывать время работы батареи, возможность изменения высоты и других функций;
  • уровень подготовки. Если вы только начинаете бегать, то достаточно гаджета с GPS и пульсометром. Профессиональным спортсменам подойдут устройства с более сложными функциями.

Раздумывая, какие часы для бега выбрать, также обращайте внимание на цену. Совсем дешёвые лучше не брать, так как их явно хватит ненадолго. Также уточняйте у продавца гарантийный срок, чтобы в случае выхода из строя оперативно отремонтировать гаджет.