• Коктейли для эффективных тренировок

  • Пн - Пт с 10:00 -20:00 по Мск | Сб, Вс - выходной

Полезная информация

Гаджеты для спорта и здорового образа жизни

Гаджеты для занятий спортом

Если действительно любите спорт и активный образ жизни, то ничто не заставит вас отказаться от пробежки, зарядки или полноценной тренировки. Но есть способ сделать их более эффективными, интересными и разнообразными. В этом помогают специальные гаджеты для занятий спортом. Они:

  • следят за здоровьем. Многие устройства контролируют пульс и сердечный ритм, что позволяет избежать чрезмерных нагрузок, вредных для организма;
  • считают калории. С помощью мобильных приложений можно видеть, сколько калорий потрачено или набрано в течение дня. Это особенно удобно при похудении или наборе массы, поскольку динамику можно контролировать наглядно;
  • планируют тренировку. Гаджеты для спорта оснащаются различными фитнес-программами, которые позволяют составить индивидуальный план физических нагрузок исходя из пола, весе и уровня подготовки пользователя;
  • мотивируют. В некоторых приложениях и устройствах есть системы оценок, рейтинги и прочие стимулирующие фишки, которые заставляют встать с дивана и идти покорять спортивные вершины;
  • вдохновляют. Современные девайсы отличаются не только полезным функционалом, но привлекательным дизайном. Они изготавливаются в разных цветах, абсолютно не мешают во время тренировок, их приятно держать в руках. Благодаря этому их хочется как можно быстрее попробовать в деле.
Гаджеты для занятий спортом

В этой статье узнаем, какие гаджеты подходят для спорта и здорового образа жизни.

Виды гаджетов

Рассмотрим разные гаджеты для спорта, которые станут надёжными «помощниками» и любителям, и профессионалам:

  • Кардиомонитор. Устройство, которое показывает частоту сердцебиения и замеряет пульс, что позволяет контролировать уровень нагрузки. Он бывает нагрудным или наручным. В первом случае — крепится в области солнечного сплетения с помощью эластичного ремешка, во втором — одевается на руку и чаще всего бывает встроен в спортивные часы. Данные с кардиомонитора могут отображаться на экране часов или смартфона после синхронизации;
  • Умные весы. В отличие от обычных — могут определять не только вес, но и другие показатели: индекс массы тела, ритм сердца, процент содержания жировых тканей и др. Многие модели «запоминают» каждого пользователя и выдают персональные полезные рекомендации. Весы также синхронизируются со смартфоном и передают туда полученные данные, поэтому отслеживать статистику легко и удобно;
  • Трекер для плавцов. Для любителей плавания есть не так много гаджетов, хотя сегодня практически любую вещь можно сделать водонепроницаемой. Один из девайсов — трекер, который устанавливается на водные очки. По сути он выполняет функцию спортивных часов — выводит данные пульсе и ритме сердца, но при этом позволяет не отвлекаться на дистанции;
  • Наручный чехол для смартфона. Многие тренировочные костюмы не имеют карманов. А если они есть, то телефон помещается туда с трудом и доставляет неудобства при пробежке. В этом случае и спасает наручный чехол. Он надёжно фиксируется на бицепсе, не сковывает движения, поэтому ничто не помешает преодолеть беговой маршрут.
гаджеты для спорта и здорового образа жизни

Это лишь некоторые из возможных «помощников» для спорта и здорового образа жизни. Больше вариантов вы найдёте в специализированных магазинах, а консультанты помогут подобрать то, что нужно.

Продукция To Be

To Be Ваниль
Ваниль
To Be Апельсин Манго
Апельсин Манго
To Be Шоколад
Шоколад
To Be Грейпфрут Малина
Грейпфрут Малина
To Be Клубника
Клубника