• Диетические коктейли с высоким содержанием белка

  • Пн - Пт с 10:00 -20:00 по Мск | Сб, Вс - выходной

Полезная информация

Как выбрать штаны для фитнеса

  • 20.12.2018
  • 128 просмотров

Чем полезен фитнес

Выглядеть свежо и поддерживать фигуру девушкам помогают регулярные занятия фитнесом. Этот вид физических нагрузок имеет массу преимуществ:

  • Помогает сбросить вес. Фитнес укрепляет и развивает разные группы мышц. Благодаря этому калории сжигаются быстрее, а лишние килограммы уходят;
  • Корректирует фигуру. С помощью фитнеса можно проработать проблемные зоны и избавиться от ненавистной «апельсиновой корки». Силуэт приобретёт нужные пропорции, и вы сможете смело носить обтягивающие платья и не только;
  • Помогает быть в тонусе. Постоянные тренировки повышают выносливость и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому вы меньше устаёте и чувствуете себя лучше даже после тяжёлого рабочего дня;
  • Поднимает самооценку. Избавившись от лишнего веса, вы будете выглядеть привлекательно, а давние комплексы исчезнут;
  • Снимает напряжение. Интенсивная тренировка — лучший способ отвлечься от проблем и дел.

Эффективность занятия зависит не только от физических возможностей, но и от одежды. Важно, чтобы она была удобной и не мешала выполнению упражнений. В этой статье разберёмся, какие штаны для фитнеса лучше выбрать.

Чего избегать при выборе

Штаны для фитнеса выбор

Кажется, что может быть проще, чем выбрать одежду? Полки спортивных магазинов ломятся от вещей, остаётся лишь прийти и купить. Но здесь есть свои подводные камни, не зная о которых, вы рискуете зря потратить деньги.

  • не покупайте хлопок. Натуральный материал — это хорошо, но не в случае со спортивной одеждой. Её стирают чаще обычных вещей, поэтому хлопковая ткань быстро протирается и теряет цвет. Выбирайте комбинированные материи, в которых хлопок сочетается с синтетикой. Они отлично пропускают влагу, позволяя коже дышать, но сохраняют привлекательный внешний вид дольше;
  • смотрите на крой. Для фитнеса не подходят слишком широкие и слишком узкие штаны. Первые могут помешать движениям, вторые — вызвать дискомфорт и раздражение кожи;
  • выбирайте практичность. Избегайте светлых моделей, ведь на них видна любая грязь. Даже если вы максимально аккуратны, полы в зале не всегда стерильно чисты. Пара элементов — и тренировка будет испорчена, придётся постоянно отряхивать брюки от пыли и следить, чтобы она не появилась снова.

Виды штанов для фитнеса

Современная одежда для фитнеса не только функциональна, но и красива. Дизайнеры предлагают много фасонов разных цветов. Популярный вариант — леггинсы, которые садятся точно по фигуре и хорошо тянутся. Также есть модели с низкой посадкой, на резинке, со штрипками. В общем, на любой вкус.

Какие штаны для фитнеса

Общие требования к спортивным брюкам для фитнеса таковы, они должны:

  • пропускать влагу;
  • быть удобными и комфортными;
  • подходить по размеру и не болтаться в процессе;
  • быть красивыми, чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно.

Во время примерки старайтесь пройтись, пробежаться и выполнить пару несложных упражнений. Это поможет оценить степень удобства выбранной модели. Чувствуется дискомфорт? Тогда попробуйте размер побольше/поменьше. А если не помогло, значит продолжайте искать свой идеальный вариант.