• Коктейли для эффективных тренировок

  • Пн - Пт с 10:00 -20:00 по Мск | Сб, Вс - выходной

Полезная информация

Как выбрать экипировку для бокса

Экипировка для бокса

Бокс — это довольно опасный вид спорта. Пропустив удар, вы рискуете получить травму, которая может привести к неприятным последствиям. Именно поэтому с первых уроков важно освоить защитные приёмы, которые помогают вырабатывать рефлексы и держать оборону на ринге.

Не стоит забывать, что защитными навыками обладает и соперник, поэтому необходимо позаботиться об экипировке для бокса, что свести травматизм к минимуму.

В этой статье узнаем. Как выбрать одежду для бокса и на что обращать внимание при покупке.

экипировка для бокса

Что входит в боксёрскую экипировку

Прежде чем отправляться в спортивный магазин, стоит узнать больше об элементах экипировки боксёров. В неё входят:

  • форма для соревнований;
  • тренировочная одежда;
  • перчатки и бинты;
  • боксёрки;
  • ракушка;
  • бандаж;
  • шлем;
  • капа;

Некоторые позиции рассмотрим подробнее:

Перчатки и бинты

Боксёрские перчатки защищают руки при нанесении ударов. Их изготавливают из натуральной или искусственной кожи, а внутри некоторые модели оснащают антибактериальной прокладкой и основой из микрофибры, которая отводит влагу в процессе тренировки.

Не менее важная роль отведена бинтам. Это эластичные ленты, которые в несколько слоёв наматывают на кисти рук, прежде чем надеть перчатки. Бинты обеспечивают плотную фиксацию конечности, что также минимизируют травмы и оберегают суставы от смещения. Ещё одна полезная функция бинтов — поддержание гигиены. Они хорошо впитывают пот, поэтому перчатки дольше остаются чистыми внутри.

Бинты делают на прорезиненной основе, поэтому они служат долго.

как выбрать одежду для бокса

Шлем

Он выполняет очевидную задачу — защищает голову от ударных повреждений. Основные требования к этому элементу обмундирования — плотная фиксация и хороший обзор. При примерке обратите внимание на удобство. Важно чтобы ничего не сдавливало и не мешало.

Шлемы для бокса бывают открытыми — без защиты для подбородка. Они предохраняют виски, лоб и уши. Есть более закрытые модели — с бампером для носа или полнозащитные — в которых скрыты щёки и подбородок. Цены на боксерские шлемы варьируются от 1 500 до 20 000 рублей.

Капа

Это защитная вставка для верхней челюсти, которая позволяет сохранить целостность зубного ряда. Самые простые капы стоят около 200-600 рублей, а за двух- или трёхслойные модели с вас попросят от 1 400 рублей.

Капы изготавливают из каучука, который отличается гибкостью, эластичностью и долгим роком службы.

Обувь

Любителям и новичкам вполне подойдут классические тренировочные кроссовки. А тем, кто занимается профессионально и борется не только с грушей, следует приобрести боксёрки. Это специальная обувь, которая разработана с учётом специфики этого спорта. У боксёрок тонкая подошва из резины или каучука, высокое голенище и небольшой вес. Благодаря этому они обеспечивают хорошую манёвренность спортсмена, не дают скользить и защищают ногу.

Цена такой обуви — от 3000 рублей.

Выбирая боксёрскую экипировку обращайте внимание качество. Слишком дешёвые вещи вряд ли порадуют долговечностью. Но брать слишком дорогую атрибутику тоже не всегда целесообразно. Перед покупкой посоветуйтесь с тренером и почитайте отзывы о брендах.